Что такое полиненасыщенные жиры и почему они необходимы худеющим
Жители Севера всегда славились своим здоровьем. Среди них было крайне мало людей с ожирением. Когда учёные стали изучать этот феномен, выяснилось, что причина кроется в питание. В их рационе много рыбы, которая содержит полиненасыщенные жиры. Именно они дают такой эффект. Все знают, что употреблять
...Далее
Свежие комментарии