Соблюдение правильного веса — это залог не только красоты и уверенности, но и залог хорошего здоровья. Диетологи дали 16 простых и эффективных советов для тех, кто находится в процессе похудения. 1.Ешьте медленно. Тщательно пережеванная пища легче усваивается. Когда человек ест быстро, он может …
Полезные советы для худеющих
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Свежие комментарии