
Очень важно поддерживать баланс эстрогена, так как он играет важную роль для женского здоровья. Простой способ повысить уровень эстрогена и сохранить его стабильность — употреблять определенные продукты. ⠀ Вот несколько продуктов, которые мягко повышают уровень эстрогена: ⠀ 1. Тофу ⠀ Тофу – соевый …
Свежие комментарии