Диетолог рассказала, какая рыба должна присутствовать в рационе детей

МОСКВА, 6 мая — 365NEWS. Диетолог Светлана Фус рассказала о пользе регулярного употребления рыбы детьми. Она отметила, что рыба — важный источник фосфора и полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Эти компоненты необходимы для нормального развития мозга и клеток нервной системы. "Если ребенок еще маленький (один-три года), то начинать нужно с рыбы нежирной, мясо которой имеет белый […]