LiveNews24.Ru

Если вы хотите легко потерять 500 грамм в неделю или больше, вы можете начать ходить, так как это самый простой способ осуществления. Только представьте себе на 5 кг меньше, и вы не должны тратить даже час в тренажерном зале. В то же время, как вы теряете вес, ваше здоровье начинает улучшаться, и …

Отказ от курения — очень сложная задача для человека. Однако понимание, какие позитивные изменения произойдут из-за этого в организме, может стать толчком к отказу от вредной привычки. О том, почему стоит бросить курить,  рассказала врач-терапевт одного из столичных частных медцентров Светлана …

В последнее время сливочное масло потеряло свои позиции среди продуктов питания. Говорят, в нём очень много холестерина, оно вредит фигуре и так далее. Но стоит заметить, что этот продукт является одним из самых уважаемых у жителей Тибета, а ты наверняка знаешь об их крепком здоровье и долголетии. …

Овсяные отруби и пектины. Богатая балластными веществами пища — это пища , богатая продуктами растительного происхождения. Такая пища быстро насыщает, причем без значительной калорийной нагрузки. Определенные балластные вещества обладают прямым , понижающим уровень холестерина действием , например …

Эфирные масла в основном используются в ароматерапии. Однако они могут предложить нам гораздо больше. Эфирные масла, используемые в традиционной китайской и азиатской медицине, обладают очень сильными антибиотическими и антимикробными свойствами. Были проведены многочисленные исследования эфирных …