LiveNews24.Ru

Когда силы на исходе и срочно нужно пополнить запасы жизненной энергии, на помощь придут витаминные коктейли. Входящие в их состав ингредиенты поставят на ноги любого, придадут блеск глазам и вернут здоровый румянец.    Главные источники витамина А: морковь тыква; батат; шпинат; брокколи;

Транспортировка пищи из ротовой полости в желудок проходит через пищевод. Если перистальтика гладкой мускулатуры функционирует нормально, то пищевой комок легко и быстро добирается до желудка. В случае нарушения ее деятельности происходит спазм. Пища с трудом движется по пищеводу, вызывая болевые

Продукты из курицы неизменно присутствуют на нашем столе. Они быстро готовятся и полезны детям и взрослым. Разнообразьте ассортимент блюд из диетического мяса, приготовив сочное, ароматное и невероятно вкусное суфле. Ингредиенты: фарш куриный – 600 г; морковь – 1 шт.; лук репчатый – 1 шт.; перец –

В чем только не маринуют шашлык! Курицу в смеси из натурального йогурта, цедры лимона, чеснока и специй. Для говядины создают маринад из оливкового масла, соевого соуса, лимонного сока, меда, винного уксуса, горчицы. Свинину замачивают в смеси из соевого соуса, соуса чили, яблочного уксуса,

Пюре из цветной капусты, глазированная морковь, ризотто с кукурузой… Эти и другие вкусные блюда понравятся всем, кто устал от гречки и макарон. 1. Брокколи с чесноком Ингредиенты 450 г брокколи; 2–3 столовые ложки оливкового масла; 1 столовая ложка рисового уксуса; 6 зубчиков чеснока; 1 чайная