На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

LiveNews24.Ru

126 подписчиков

Сколько раз в неделю нужно подтягиваться, чтобы накачать мышцы?

Ученые выяснили, как часто нужно заниматься воркаутом для получения быстрого результата. Подтягивания на перекладине – эффективное упражнение, которое отлично развивает силу. Однако у новичков возникает вопрос: сколько раз в неделю нужно подтягиваться, чтобы накачать мышцы и не испытывать …

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх