Не все, кто любят скумбрию, знают, насколько она богата белками, жирными омега-3 кислотами, фтором, витамином D, никотиновой кислотой, минералами. Оказывается, чтобы обеспечить суточную норму белка взрослому человеку, нужно съесть всего лишь 200 г скумбрии. Жирные омега-3 кислоты особенно необходимы растущему организму для нормального развития. В дальнейшем эти вещества способствуют предотвращению нарушений в работе сердечно-сосудистой системы […]
The post Рецепт приготовления скумбрии в духовке first appeared on Информационное Агентство 365 дней.
Свежие комментарии